O que você faz com o seu caos emocional?
Ansiedade, preocupação excessiva, irritabilidade, conflitos, pensamentos intrusivos, tristeza, fora isso ainda tem aquela enxaqueca, dores no corpo, esgotamento mental e físico. Você tenta controlar tudo, evitar o desconforto, parar de sentir, mas isso não funciona. Porque o problema nunca foi sentir, o problema é não ter estrutura interna para sustentar tudo o que você sente. Seu sintoma não é o inimigo, é um sistema de proteção sem atualização, você está seguindo um roteiro antigo.
Eu não fico só na explicação do sintoma, tentando te mostrar que “isso é um mecanismo de defesa” por causa de traumas, excessos ou faltas em momentos específicos da sua vida. Talvez você já saiba disso.
Meu trabalho ajuda você a construir, na prática, uma nova estrutura interna para sustentar emoções, interromper e atualizar padrões, processar melhor os acontecimentos. Vamos mudar o seu roteiro antigo por um novo, processar de uma forma diferente, menos reativa mais estruturada e que se encaixe no seu perfil.
Você vai lidar melhor com você mesmo, com as pessoas, melhorando seus relacionamentos, tendo mais segurança, bem estar e equilíbrio.
Empatia e acolhimento
Autoconhecimento e transformação prática
Exercícios personalizados
Atendimento remoto
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PROJETOS
PROJETO FIBRO
Grupo criado em 2018, focado para apoio e tratamento de pessoas com Fibromialgia.
MDI
Método Dinâmico Integrado
Ao longo da minha trajetória clínica e do meu próprio processo de transformação pessoal criei MDI, onde incorporo à escuta analítica, outros conceitos e ferramentas, otimizando e acelerando o processo de autoconhecimento e criação de novas ferramentas psíquicas.
O MDI é focado no estresse crônico e ansiedade, que são responsáveis por muitos sintomas e doenças. Com essa abordagem integrada, vamos utilizar vários conceitos e ferramentas que já ajudaram muitas pessoas a diminuir suas dores emocionais e físicas, de maneira mais rápida eficiente e duradoura tendo mais qualidade de vida e bem estar. Para você que está precisando de uma grande transformação e está cansado de repetir um mesmo padrão desgastante, que adoece. É para você que quer ampliar sua mente, seu conhecimento e sua maneira de pensar, sabe que pode viver melhor, mas não sabe por onde começar.
Então vem comigo!
Marque sua sessão de avaliaçãoFormação:
Administração de Empresas, Psicanálise, Coaching com Programação Neurolinguística, Constelação Sistêmica.
Estudos paralelos:
Psicologia Positiva, Psicologia Sistêmica, Psicossomática psicanalítica, Psicossomática, Neurociência; Medicina Integrativa; Terapia ortomolecular; Nutrição e o controle da dor; Alimentação natural preventiva, curativa; Suplementação; Conexão Cérebro-Intestino e a relação com sintomas físicos e emocionais; Medicina Tradicional Chinesa; Mindfulness, Programação Neurolingúistica; Espiritualidade; Organização, Sistemas e Métodos (processos).
FMU
Thomas Father do Brasil
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
CrerSerMais – Desenvolvimento Humano Empresarial
CrerSerMais – Desenvolvimento Humano Empresarial
ICSM - Instituto de Constelação Sistêmica e Mentoria
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
Centro de Estudos Psicanalíticos – CEP
Sociedade Brasileira de Psicanálise –SBPsp
Encontros semanais, individuais, uma vez por semana ou mais, de acordo com a demanda.
Vivemos em constante estado de alerta devido às preocupações do dia a dia, a inabilidade de lidar com as situações, com as relações. Esse estresse emocional constante, crônico, mantêm níveis altos de cortisol e adrenalina, inflama o corpo, afeta o sistema imunológico, causando diversos sintomas. Esses sintomas podem ser emocionais e físicos: ansiedade, depressão, insônia, problemas digestivos, dores musculares, fadiga, dor de cabeça, alergias, problemas urinários, intestinais, articulares entre outros. Tenha mais saúde emocional e física, mais qualidade de vida, seja a sua melhor versão.
Encontros semanais, uma vez por semana ou de acordo com a demanda.
O tratamento psicanalítico conversa com a singularidade de cada um fazendo com que as próprias experiências de vida tenham mais significado pessoal. Através da escuta analítica, entramos em contato com conteúdos inconscientes, ideias recalcadas, que produzem os sintomas atuais, que são, na verdade, mecanismos de defesa não eficientes. Quando esse conteúdo inconsciente, se torna consciente, permitimos uma nova compreensão, uma ressignificação, aprendendo a lidar com essas questões de maneira eficiente, permitindo o alívio e até remissão dos sintomas. Estresse, ansiedade, depressão, luto, traumas, relacionamentos, fobias.
Encontro semanais, uma vez por semana, processo com 16 sessões.
O coaching é uma parceria, entre o Coach (profissional) e o coachee (cliente), visando o alcance de um objetivo. Leva a pessoa do momento atual, para o futuro desejado, da onde está, para onde quer chegar. Se você tem sonhos, objetivos e não consegue traçar com clareza as ações a serem tomadas, as decisões, quais caminhos percorrer, como fazer dar certo, tenta fazer mas acaba largando ou não tem resultado, o coaching, associado às ferramentas da Programação Neurolingústica, vai alinhar suas ideias, ao planejamento, ações e promover resultados. Coaching não é terapia, é um processo intenso de perguntas e exercícios focados no objetivo desejado.
Familiar e Empresarial
A constelação sistêmica é uma excelente ferramenta para observar as dinâmicas ocultas, que estão por trás de qualquer questão, conflitos, sintomas ou doença. Identificamos padrões positivos e negativos que são transmitidos através das diversas gerações, ou gestões.
Como funciona na prática: você traz o tema que quer trabalhar, familiar ou empresarial, por exemplo, “conflito com os filhos” e vai assistir a representação de seu sistema numa dinâmica com bonecos e representantes. Nessa dinâmica, começam a surgir sensações físicas, emocionais, pensamentos, que revelam os nós emocionais, as questões mal resolvidas, os desequilíbrios que estão influenciando o sistema. Através dessa identificação e compreensão, estabelece-se uma nova dinâmica, entre os integrantes do sistema, mais saudável e positiva, até que todos sintam-se bem, em harmonia e conscientes de novas atitudes e novos caminhos a seguir. Esse trabalho reverbera de maneira positiva no sistema como um todo, e na vida de cada integrante em particular.
“Busquei a terapia em um momento que me vi literalmente desesperada e logo na primeira sessão já sai muito aliviada.” “Em pouco tempo a diferença em meu comportamento foi notável, tanto pelas pessoas com quem convivo, quanto por mim, que sinto em meu dia a dia os efeitos benéficos da sistemática adotada por ela na terapia.” “Posso dizer, com segurança, que sou uma pessoa completamente diferente”, “e sou extremamente grata em poder olhar pra trás e ver o longo caminho que percorri em tão pouco tempo."
“Fiz minha constelação com a Deborah há mais de 1 ano atrás e vários movimentos foram acontecendo de uma forma muito sútil. Neste exato momento entendi o trabalho dela e o movimento da nossa sessão. Obrigada pelo carinho e respeito e por me conduzir a mim mesma.""
"A terapia com a Deborah foi um divisor de águas pra mim. Aprendi a lidar com questões que me travaram uma vida inteira, e que refletiam diretamente em crises de fibromialgia. Hoje em dia mesmo com algumas recaídas (por vacilo meu, em não colocar em prática o que aprendi com ela) nunca mais voltei ao estágio que eu estava antes da terapia. Só gratidão! Excelente profissional, super recomendo!”
"Cheguei até a Deborah Ignácio após passagens por três diferentes profissionais. Já na segunda ou terceira sessão senti um diferencial que foi uma das tônicas de nossas conversas: a habilidade que ela tinha em pontuar exatamente a questão. Ela vai direto ao ponto e te faz pensar / repensar a questão e encará-la sob um novo ponto de vista. Após algum tempo dessas agulhadas” me senti forte novamente para me reerguer, ter ânimo para viver com brilho nos olhos e sentir o sangue nas veias novamente. Obrigado Deborah!"
“O resultado que tive no tratamento da Fibromialgia foi 100% positivo. Ótima profissional, recomendo. Hoje a palavra é gratidão.”
“Fiz coaching com a Deborah há alguns anos e foi um divisor de águas para mim. Recomendo demais!”
"Eu estava em um momento de completa incerteza profissional e me via muito perdida, foi então que resolvi conversar com a Deborah, e realizar o Coaching de carreira, através de uma comunicação regular e ao longo de alguns meses obtive uma clareza de ideias, que antes não enxergava. Hoje tenho mais certezas, e clareza, ao traçar a rota para minha próxima etapa profissional e até mesmo realizações pessoais. Obrigada! "
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